Фестиваль " Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ" по ЗОЖ в ГУО "СШ 21 г.Орши"

С 15  по 30 сентября

        в ГУО «СШ №21 г.Орши»

                    проходит Фестиваль по  ЗОЖ

                          "Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!" Программа Фестиваля обширна и разнообразна. Цель фестиваля - объединение  на одной площадке современных технологий  и практики в сфере здорового образа жизни и  знакомство  с ними учащихся.

1. Врач Шерешова О.М. из ГУ ОЗЦГЭ выступила перед учащимися школы с лекцией «Курить – здоровью вредить».  Она отметила, что проблема подросткового курения  по-прежнему стоит остро. И многие забывают о том, что вред, наносимый организму курением, особенно в раннем возрасте, в значительной степени носит отсроченный характер. Оно отзывается сильными негативными последствиями в будущем. Эксперты Всемирной организации здравоохранения назвали это пагубное пристрастие человечества - табачной эпидемией. Если учесть, что сейчас каждый шестой житель планеты “табакоман”, то табачную эпидемию можно смело поставить по масштабности на первое место. Земной шар окутан табачным дымом. И из-за этой дымовой завесы звучит поистине гамлетовское: “Курить или не курить ? – вот в чём вопрос”.
2. Курение является одной из вредных и распространённых привычек среди молодёжи. Кроме нанесения непоправимого вреда здоровью курящих и их окружению, эта привычка препятствует формированию у детей, подростков, юношей и девушек адекватных возрасту поведенческих установок на здоровый образ жизни, замедляет личностный и нравственный рост.
3. К сожалению, в сознании молодых людей курение не считается девиацией (отклонением от общепринятой нормы поведения). Общественная мораль в нашей стране терпима к курению. В то же время в целом ряде стран курение признаётся одной из форм девиантного поведения. Курильщиков отождествляют с наркоманами, невротиками, загрязнителями воздуха, виновниками пожаров и т.п. Предстоит многое сделать в обществе, чтобы в сознании людей и, прежде всего молодёжи, укрепилась мысль, высказанная директором Государственного научно – исследовательского центра профилактической медицины Российской Федерации академиком Р.Г. Огановым о том, что курильщик – это человек, имеющий определённые дефекты в культуре и поведении.
4. Волонтер АСЭТ Семашко Л.А.  пригласила ребят школы к участию в вечере вопросов и ответов по «профилактике алкоголизма учащихся».
5. Изучение  и исследование проблемы алкоголизма  самими учащимися – один из самых эффективных способов привлечения внимания обучаемых и стимулирования к изменению своего поведения. Этот способ меняет поведение обучаемого ученика в той же мере, в какой влияют на него сверстники. В рамках программы   можно  опираться на наиболее подготовленных учащихся, которые помогают им в качестве ассистентов в работе с другими детьми.
6. Слово “нельзя” вызывает в подростке неукротимый интерес, и именно поэтому нам крайне важно рассматривать результаты проводимого анкетирования не только как совокупность беспристрастных статистических данных, но и как средство формирования у учащихся собственной позиции.
7. Ребятма была предложена "АНКЕТА с целью опроса и получения информации об отношении учащихся  к проблеме алкогольной зависимости.

АНКЕТА «ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ?»      

Дорогой друг!
Просим серьезно отнестись к заполнению анкеты и ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный Вами ответ прямой линией.
Если Вы не уверены в своих знаниях по тому или иному вопросу, то ответ подчеркните волнистой чертой или допишите свой ответ.
Можно подчеркнуть два и более ответов.
Ваш пол: мужской, женский
Ваш возраст? …………………….лет
1. Интересно ли Вы живете? -Да
-Нет
-Посредственно
- Другое………………………………
2. Ваши увлечения в свободное от учебы время?
-Спорт
-Литература
-Музыка
-Техника
-Компьютер
-Другое………………………….
3. Влияют ли положительные эмоции на укрепление Вашего здоровья?
-Да
-Нет
-Затрудняюсь ответить
4. Удовлетворяет ли Вас социально-психологический климат в Вашем учреждении образования?
-Да
-Нет
-Скорее да, чем нет
5. Является ли выбранная Вами профессия Вашим призванием?
-Да
-Нет
-Не знаю
6. Устраивают ли Вас отношения между преподавателями и учащимися?
-В основном, устраивают
-В чем-то устраивают, в чем-то нет
-Во многом не устраивают
7. На сколько активно Вы занимаетесь физкультурой и спортом?
-Постоянно
-От случая к случаю
-Не занимаюсь
8. В работе каких спортивных секций и клубов Вы принимали участие?__________________________________________________________________

9. Созданы ли в Вашем учреждении образования условия для занятий физкультурой и спортом?
-Да
-Нет
10. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние Вашего здоровья?
-Да
-Нет
-Затрудняюсь ответить
11. Занимаетесь ли Вы закаливанием своего организма?
-Да, занимаюсь
-Нет
-Не считаю нужным
12. Где и как Вы занимаетесь закаливанием?
-Дома, по системе Иванова
-В поликлинике
-В ФОКе
-В клубах («Оптималист», 
выходного дня и др.)
-В учреждении образования
-В турпоходах
-Другое ……………………………
13. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?
-Очень важно
-Скорее важно
-Скорее не важно
-Совсем не важно
14. Курите ли Вы? -Да
-Нет
-Изредка
-До 10 сигарет в день
-Более 10 сигарет в день
15. Почему вы курите? -От нечего делать
-Казаться более взрослым, 
независимым
16. Знаете ли Вы, как влияет курение на состояние здоровья?
-Вредно для здоровья
-Полезно для здоровья
-Затрудняюсь ответить

10. 17. Вредно ли курение для окружающих некурящих – «пассивное курение»
    -Вредно
    -Не вредно
    -Затрудняюсь ответить
    18. Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?
    -Да
    -Нет
    -Не знаю
    19. Употребляете ли Вы водку, вино, пиво?
    -Да
    -Нет
    20.Если «да», то сколько раз (примерно) Вы выпиваете?
    В неделю: один, два, три или ……….раз
    В месяц: один, два, три или …………раз 
    21. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?
    -Да
    -Нет
    -Не знаю
    22. Изменяется ли состояние Вашего здоровья после принятия алкогольных напитков?
    -Ухудшается
    -Улучшается
    -Остается неизменным
    23. Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие-нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия?
    -Да
    -Нет
    24. Слышали ли Вы что-нибудь об опасности для здоровья при употреблении таблеток и других химических веществ?
    -Да
    -Нет
    25. Как Вы думаете: опасность эта СУЩЕСТВУЕТ?
    или она ВЫДУМАНА врачами
    26. В какой мере Вы знакомы с проблемой наркомании среди молодежи?
    -В полной мере
    -В некоторой степени
    -Почти знаком или совсем
    не знаком
    -Никогда не интересовался этими
    вопросами
    27. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?
    -Да, неоднократно пробовал
    -Да, 1-2 раза
    -Да, у меня был друг-наркоман
    -Да, в собственной семье
    -Да, в семье друзей или знакомых
    -К счастью, никогда не сталкивался
    28. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом?
    -Да
    -Нет
    -Не знаю
    29. Каким путем можно заразиться ВИЧ-инфекцией, СПИДом?
    -При повседневных контактах
    -При сексуальных контактах
    -При обмене шприцами и иглами,
    которые уже использовались носителями ВИЧ-инфекции
    -От ВИЧ-инфицированной матери
    30. Поражается ли при СПИДе иммунная (защитная) система организма человека? -Да
    -Нет
    -Не знаю 
    31. С какого возраста, как Вы считаете, можно начинать половую жизнь?
    -С 11 лет
    -С 13 лет
    -С 15 лет
    -С 17 лет
    -После 18 лет
    -Другое ……………………………
    32. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?
    -Моих знаний мне вполне достаточно
    -Знаю практически все
    -Знаю очень мало, хотел бы узнать 
    больше
    -Не знаю и знать не хочу
    -Другое ………………………………….
    33. Как Вы относитесь к проблеме ранней беременности?
    -Отношусь с осуждением
    -Считаю это личным делом каждого
    -Считаю, что, чем раньше, тем лучше
    -Эта проблема меня не волнует
    -Другое …………………………………….
11. 34. Считаете ли Вы проституцию приемлемым способом зарабатывания денег?
    -Считаю, что эта работа не хуже, 
    чем любая другая
    -Отношусь с осуждением
    -Могу представить себя в этом 
    бизнесе
    -Считаю, что с этим необходимо 
    бороться
    -Проституция – это способ получить
    за собственное удовольствие большие деньги
    -Не задумывался об этом
    -Другое ………………………………
    ………………………………………..
    35. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание? -Да
    -Нет
    -Не знаю
    36. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:
    - равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии
    - удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
    - соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)
    37. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?
    -Отказ от мясопродуктов
    -Раздельное питание
    -Отказ от хлебобулочных изделий
    -Лечебное голодание -Другое ……………………………..
    38. Питаетесь ли Вы в столовой ?
    -Да
    -Нет
    39. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?
    -Да
    -Не совсем
    -Нет 
    -Особое мнение ……………………..
    40. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования ? -Ежедневное меню
    -График питания
    -Технологию приготовления пищи
    -Ассортимент продуктов
    -Обслуживание
    -Другое ……………………………
    41. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?
    -Отказ от вредных привычек
    -Личная гигиена
    -Оптимальный двигательный режим
    -Рациональное питание
    -Закаливание
    -Положительные эмоции
    -Занятия физической культурой 
    и спортом 
    -Владение навыками безопасного
    поведения 
    42. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным? 
11.  В школе прошел туристический слет «Туризм – это здорово!». А ведь это так и есть! Мы видели сколько энергии и задора было на лицах ребят, в этот день турслета каждый получил столько положительных эмоций, что хыватит их на весь учебный год….. до нового туристического слета  12 
11.  В библиотеке школы была организована книжная выставка  «Жить здорово!"              
11. А 26  сентября между учащимися 6 – 7 классов  был проведен  конкурс плакатов Здоровый Образ Жизни.